🚩BÜTÜNSEL SAĞLIK ATÖLYESİ

Ayurvedik Beslenme Wellbeing Uzmanı ve Biyointegratif Nefes Terapisti Sevgili @canan_baysal_zamansiz_yasam ile birlikte gerçekleştirdiğimiz yüz yüze atölyemize bekleriz.

Atölye içeriğimiz;

🚩Ayurvedik Beslenme Nedir?

📍Beden Tipi Nedir?

📍Baharatların sağlığımızda ki önemi

📍Nefes Teknikleri nelerdir?

📍Burun tıkanıklığı İçin nefes uygulamaları

📍Yağ yakımı İçin nefes uygulamaları

📍Arı nefes tekniği uygulamaları

📍Dönüşümlü burun nefesi tekniği uygulaması

🚩Meditasyon nedir?

📍Arınma meditasyonu uygulamaları

🚩Yüz Yogası Nedir?

📍Yüz Yoga uygulaması

📍Gıdı Eritme

📍Keskin Çene

📍Yanak Toparlama

📍Kaz Ayakları

📍Düşük Göz Kapağı

📍Alın Kırışıklıkları

Etkinlik Yeri: Rengarenk Atölye İzmir

@rengarenkatolyeizmir

☆Rengarenk Atölye İzmir

Mithatpasa Caddesi No 784 Da 1 Köprü / İzmir

☆

Etkinlik Tarihi: 13.01.2023

Etkinlik Saati: 12.00-14.00

Katılım Bedeli 200 TL dir.

Atölye bitimi Bir Kahve içimi vakvimiz olacaktır. 🫶