Aromaterapi, bireylerin duygusal ve fiziksel iyileşmesine yardımcı olmak amacı ilebitkilerden elde edilen yağların damıtılarak kullanılması yöntemine denmektedir. Tedavi için kullanılan bu yağlar bitkilerin köklerinden, yapraklarından veya çiçeklerinden elde edilebilmektedir. Elde edilen uçucu yağların beynin koku alma kısmını harekete geçirmesi ve bu doğrultuda vücutta fiziksel ve duygusal rahatlık sağlaması çok eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Zamanla yeni bitkilerin ve damıtma teknolojilerinin keşfi ile aromaterapi çeşitleri artmış ve daha da işlevsel hale gelmiştir.
Aromaterapi Ne İşe Yarar?
Aroma terapinin faydaları kişilerde farklı bölgelerde görülebilir. Kısaca, şu şekilde ifade edebiliriz;
• Depresyon tedavisi
• Kronik stres veya kaygılanma halinin düzenlenmesi
• Kan şekeri düzenlenmesi
• Solunum yolu enfeksiyonları
• Uyku sorunları
• Sindirim yolu hastalıkları
• Kas ve eklem ağrısı
• PMS veya menopoz dönemi tedaviler
• Döküntü, morarma, selülit, akne dahil cilt problemleri veya bozuklukları
• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
• Sinir sistemi hastalıkları
• Duygusal tepki düzenlemeleri
• Baş ve vücut ağrıları
• Yaraların iyileştirilmesi
• Sinek ve böcek ısırıkları
• Kan dolaşımının hızlanması
• Selülit ve çatlakların giderilmesi
• Kırışıklık tedavisi
• Cilt sarkması
En İyi Aromaterapi Yağları
• Yabani Portakal Yağı: Yabani portakal antibakteriyel, anti-inflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle sindirim bozukluklarının tedavisinde kullanılmaktadır.
• Çay Ağacı Yağı: Cilt rahatlatıcı özelliği ile akne ve sivilcelerin tedavisinde kullanılmaktadır ve kaşıntıya iyi gelmektedir.
• Defne Yağı: Antibakteriyel özellikleriyle solunum yolu hastalıklarında ve migren, kas spazmı ve eklem ağrıları gibi durumlarda kullanılmaktadır.
• Kekik Yağı: İltihaplı ciltlere, enfeksiyonlara, grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir.
• Lavanta Yağı: Dinlendirici etkisi sebebi ile uyku bozuklukları ile ruhsal hastalıklara iyi gelmektedir.
• Nane Yağı: Migren, stres, spazm gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilmektedir.
• Okaliptus Yağı: Solunum yolu rahatsızlıklarında nefes açıcı olarak ve soğuk algınlığında rahatlatıcı olarak kullanılmaktadır.
• Limon Kabuğu Yağı: Yağlı saçların ve yağlı ciltlerin düzenlenmesinde ve mide rahatsızlıklarında kullanılmaktadır.
• Ylang Ylang Yağı: Saç, cilt ve kaş bakımı için sıklıkla kullanılan ylang ylang yağı stres giderici etki de taşımaktadır.
• Frankincense: Stres ve depresyon gibi duygusal rahatsızlıkların tedavisinde etkili olmaktadır.
• Gül Yağı: Nefes darlığı, kuru cildin iyileşmesi ve kan dolaşımını hızlandırma tedavisinde kullanılmaktadır.
• Karabiber Yağı: Kasların gevşemesinde ve kan dolaşımının hızlandırılmasında kullanılır.
• Bergamot Yağı: Sindirim sistemi rahatsızlıkları ve cilt lekelerinde kullanılmaktadır.
Aromaterapist Neler Yapar?
Aromaterapistin yaptıkları;
• Hasta tanılarının koymak
• Yağ karışımı hazırlamak
• Tedavide kullanılacak uygun yağın tespit etmek
• Tedavi plan ve açıklamasının yapmak
• Yağları uygun tedavi yoluyla uygulamak
• Gerekli durumlarda hastanın diğer sağlık kuruluşlarına sevkinin sağlamak
• Çeşitli sağlık ve egzersiz tavsiyelerinde bulunmak
• Hasta kaydı almak
• Mesleki trendleri ve gelişmeleri takip etmek
• Pazarlama ve satış çalışmaları yapmak
• Tedavi araçlarının teminini kontrol etmek
• Gerekli durumlarda diet programlarına yöneltmek
Aromaterapi Eğitimi Nasıl Alınır?
Aromaterapi eğitimi alabilmek için yetkilendirilen kurumlar tarafından yürütülen sertifika programlarına başvurmak gerekmektedir. Sertifika programına ön kayıt yaptırıp ödeme yapıldıktan sonra uzman eğitimciler tarafından verilen eğitime katılıp başarılı olanlar sertifika almaya hak kazanmaktadır. Yüz yüze veya online olarak gerçekleştirilen eğitimler sonrasında belirli saat dilimini tamamlayan katılımcılara sertifikaları teslim edilmektedir.
Aromaterapi Hangi Alanda Kullanılır?
Aromaterapi çeşitli tıbbı hastalıkların fiziksel tedavisinde kullanılmaktadır. Aromaterapi tedavisinin aynı zamanda psikolojik rahatlamaya iyi gelmesinden dolayı da duygusal tedavi yöntemleri alanında da tercih edilmektedir.
Aromaterapi Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Aromaterapi tedavisi soğuk algınlığı, grip, egzama, atopik dermatit, pişik, isilik, ürtiker, alerjik astım, bit ve haşerelerle mücadele, şeker hastalığı, akne tedavisi, bağışıklığı güçlendirme, uyku hastalıkları, dikkat eksikliği, kaygı bozukluğu, kabızlık, mantar enfeksiyonları, yanık, gaz (kolik), saçkıran, psikolojik rahatsızlıklar, kas ve eklem ağrıları gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
Aromaterapi Eğitimi Kimler Alabilir?
Aromaterapi eğitimini sağlık alanı ile ilgilen eczacılar, hekimler, hemşireler, diyetisyenler, fizyoterapistler, veterinerler alabilmektedir. Aynı zamanda bu alana ilgisi olan kullanıcılar, psikologlar, psikoterapistler, biyologlar, kimyagerler, doğal kozmetik sektörü ile ilgilenenlerde bu eğitimi alabilmektedir
Aromaterapi Yağları Nasıl Elde Edilir?
Aromaterapide kullanılan uçucu yağların büyük bir çoğunluğu buhar damıtma tekniği ile elde edilir. Buhar damıtma yönteminin yanı sıra soğuk presleme yöntemi ve efleurage de kullanılan yöntemler arasındadır. Damıtma tekniğinde buhar ile aromatik sular elde edilir. Soğuk presleme genellikle turunçgillerin esansının elde edilmesinde efleurage ise gül ve narin çiçeklerin özütünün elde edilmesinde kullanılmaktadır.
